ウイルス肝炎 |
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（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識、ハーブや薬草などの知識も紹介しています。 スポンサード リンク |
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ウイルス肝炎ウイルスの感染が原因で肝臓に炎症が起こるもので、1〜2ヶ月以内で治るものを急性肝炎、6ヶ月以上続くものを慢性肝炎といいます。肝炎ウイルスには、Ａ型、Ｂ型、Ｃ型、Ｄ型、Ｅ型、Ｇ型などがあります。急性肝炎は、発熱、食欲不振、嘔吐、倦怠感などの症状があります。黄疸がでることもあります。慢性肝炎は、自覚症状がないことが多く、肝硬変に移行する場合もあります。 肝細胞を修復するには、たんぱく質が欠かせませんが、シジミには良質なたんぱく質が豊富に含まれます。昔から肝臓病にはシジミといわれていた通りです。豆腐や納豆などの大豆製品、卵や牛乳、肉、魚にもたんぱく質が豊富に含まれます。また、ビタミンＣには、抗ウイルス作用がありますが、枝豆にはビタミンＣとたんぱく質の両方が含まれています。シジミやアサリに多く含まれるタウリンは、肝機能を強化します。 スポンサード リンク |
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