杜仲茶

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健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識なども紹介しています。

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杜仲茶



杜仲は、杜仲科トチュウ属トチュウという一科一属一種の大変珍しい樹木で、中国原産です。その樹皮は、古くから不老長寿の薬とされてきました。五大漢方薬のひとつに数えられています。その後、杜仲の葉も注目され、日本でも栽培され始めました。若葉を干して煎じたものが杜仲茶です。杜仲茶に含まれる杜仲葉配糖体という成分は、血管を拡張し血流をよくするため、高血圧に効果があります。このほかにも、ミネラルを多く含み、利尿作用が認められているほか、鎮痛剤としての効果もあるといわれています。新陳代謝を活発にし、肌をきれいにするともいわれます。


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