乳酸菌生産物質

☆睡眠と免疫力☆

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健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識なども紹介しています。

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		乳酸菌生産物質乳酸菌生産物質は、文字通り｢乳酸菌」が生産する物質で、乳酸菌を培養する過程で乳酸菌が分泌する物質（酵素）のことを指します。腸内の細菌もそうですが、菌類は微生物つまり生物であり、生命活動を行っています。乳酸菌も同様で、やはり食物を食べ、様々な物質を生産・代謝しています。乳酸菌が生産・代謝した物質のほうが、乳酸菌そのものより、「免疫を高める力」が高いことがわかりました。また、生きた乳酸菌は、胃液や胆汁などによって死滅してしまい、腸まで届くのはほんのわずかの量です。しかし、乳酸菌生産物質は、生物でないため胃液などで死滅したり、変質したりすることがありません。胃壁や腸壁から吸収され、直接免疫細胞に働きかけることができます。腸管免疫を十分に働かせる腸内環境を作ります。腸内細菌に対しても非常に有効で、腸内を善玉菌優勢の状態に導いていきます。スポンサード　リンク

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