ノコギリヤシ |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識なども紹介しています。 スポンサード リンク |
|
ノコギリヤシノコギリヤシは、北アメリカの南部からメキシコに広く分布する低木のヤシで、葉がのこぎりの刃のようになっています。ソーパルメットとも呼ばれます。古くから北米インディアンたちの間で元気の出る植物として珍重されてきました。ヨーロッパでは、前立腺肥大の症状を軽減する医薬品として認められています。前立腺肥大は、中高年になり男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが悪くなり、過剰な男性ホルモン（テストステロン）の働きで起こります。ノコギリヤシのエキスは、このテストステロンを抑制する働きがあります。 スポンサード リンク |
|||
| 睡眠と免疫力トップページ レム睡眠とノンレム睡眠 睡眠と覚醒の体内リズム 人はなぜ眠りが必要か 不眠症の種類と原因 睡眠障害 快眠のために 快眠のための寝室環境と寝具 免疫とは 免疫力を高めて健康生活 免疫力を高める食生活 病気の予防1 病気の予防2 栄養辞典1 栄養辞典2 栄養辞典3 ダイエットの知識 ハーブ・薬草 リンク集 プロフィール |
|||
|
|
| Ｃｏｐｙｒｉｇｈｔ（ｃ）2005睡眠と免疫力 |