めぐすり木 |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識なども紹介しています。 スポンサード リンク |
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めぐすりの木めぐすりの木は、カエデ科に属する落葉樹で、日本のみ自生する樹木で地方によっては長者の木とも呼ばれています。古くから目の疾患に効果があると知られ、点眼や洗眼用として利用されてきました。樹皮を煎じたお茶は、β-システロール、カテキン、ロドデンドロールなどの成分が含まれています。カテキンは、目の粘膜を保護し修復する働きがあることがわかっています。ロドデンドロールは、肝機能を高め解毒作用が活発になることから、肝臓障害の改善に効果があるといわれます。フラボノイドなどの成分から腎臓機能の改善や動脈硬化の予防も期待されます。 スポンサード リンク |
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