慢性副鼻腔炎 |
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（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識なども紹介しています。 スポンサード リンク |
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慢性 副鼻腔炎いわゆる蓄膿症です。鼻の粘膜がウイルスなどに感染して、膿が副鼻腔にたまると急性副鼻腔炎になります。急性副鼻腔炎が完治せずに慢性化したものが蓄膿症です。副鼻腔に慢性の炎症が起き、鼻づまりや慢性鼻汁、嗅覚障害、頭重などの症状があります。 ビタミンＡや体内でビタミンＡに変わるカロチンは、鼻の粘膜を強化しウイルスに対する抵抗力を強くします。うなぎやチーズ、ほうれん草、かぼちゃ、小松菜などに豊富に含まれます。 イチゴやグレープフルーツなどに豊富に含まれるビタミンＣは、免疫力を高めます。 スポンサード リンク |
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