熊笹エキス

☆睡眠と免疫力☆

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健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識なども紹介しています。

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熊笹エキス



熊笹エキスには、グルコース、マンノース、アラビノースといった人の体に不足しがちな多糖体が多く含まれています。人間の細胞は、外側に細胞膜が形成されており、この細胞膜が細胞そのものを守っていますが、細胞膜で重要な役目をしているのが多糖体です。多糖体は、弱った細胞膜を強化することで、免疫力を高め、様々な病気の治療や予防の手助けをします。熊笹は、また、各種アミノ酸、脂質、ビタミンB1、B2、Kなどのビタミン類、カルシウム、マグネシウム、リンなどのミネラル、リグニン、タンニンなども含んでいます。古くから薬草として利用されてきまいたが、健胃、糖尿病、高血圧、慢性肝炎、口内炎などに効果があるとされています。



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