キランソウ |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識、ハーブや薬草などの知識も紹介しています。 スポンサード リンク |
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キランソウ本州、四国、九州の日当たりの良い道端や土手など、いたるところに見られる多年草です。ジゴクノカマノフタの別名があります。春の彼岸の地獄の釜が開く頃に花が咲くからという説がありますが、定かではありません。茎は、地面を這うように四方に伸び、全体に細毛があります。根生葉は、ロゼット状で長さ4〜6ｃｍの長楕円形、波状の鋸葉があります。3〜5月、葉脇に数個の花をつけます。色は、濃い紫色、形は唇形、花冠の大きさ約１ｃｍです。開花期に全草を水洗いして日干しにしたものを筋骨草（きんこつそう）と呼びます。解熱、去淡、鎮咳、健胃、下痢止めなどの効能があります。茎葉をもみつぶして患部に塗るとよく、虫刺されや腫れ物の膿だしに効果があります。 スポンサード リンク |
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