カノコソウ |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識、ハーブや薬草などの知識も紹介しています。 スポンサード リンク |
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カノコソウカノコソウは、北海道から九州にいたる山中のやや湿った草地に稀に自生する多年草です。茎は、直立し40〜80ｃｍの高さにあります。葉は、羽状に深く切れ込み対生します。5月〜7月に散房状の花序を頂生し、淡紅色の小花をつけます。カノコソウの名前は、花序についた白い蕾と淡紅色の花が「鹿の子」模様に見えることに由来しています。 根および根茎を乾燥したものが生薬で吉草根（きっそうこん）と呼ばれます。主成分のイソキッソウ酸ボルニルやボルニルアセテートなどには特有の強い臭気があります。ヒステリー、神経過敏症、精神不安、心悸亢進などに用いられます。ヨーロッパでは、ローマ時代からセイヨウカノコソウ(バレリアン)が鎮静薬、緩和薬、ヒステリーなどの薬として用いられています。 スポンサード リンク |
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