牡蠣肉エキス |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識なども紹介しています。 スポンサード リンク |
|
牡蠣肉エキス牡蠣は、豊富な栄養から「海のミルク」と呼ばれていますが、その牡蠣から抽出したのが牡蠣肉エキスです。グリコーゲン、タウリンなどの各種アミノ酸、亜鉛やカルシウムなどのミネラル、ビタミン類が豊富に含まれています。グリコーゲンは、疲労回復、滋養強壮に効果があります。タウリンは、血液中の余分なコレステロールを取り除き、血圧を正常に保ち、血栓を予防します。また、グリコーゲンとタウリンは、肝臓の働きや解毒機能等を促進し、タウリンやレシチンは胆汁の分泌を促進して肝臓の負担を軽減します。亜鉛は、肝臓、骨、表皮、血液、膵臓、腎臓、下垂体などに含まれ、タンパク質を合成する役割を担っています。血中コレステロールの量を調整し、インシュリンの成分にもなります。男性の性器や精液中に多く含まれております。牡蠣は、その亜鉛を地上で一番多く含む食べ物です。 スポンサード リンク |
|||
| 睡眠と免疫力トップページ レム睡眠とノンレム睡眠 睡眠と覚醒の体内リズム 人はなぜ眠りが必要か 不眠症の種類と原因 睡眠障害 快眠のために 快眠のための寝室環境と寝具 免疫とは 免疫力を高めて健康生活 免疫力を高める食生活 病気の予防1 病気の予防2 栄養辞典1 栄養辞典2 栄養辞典3 ダイエットの知識 ハーブ・薬草 リンク集 プロフィール |
|||
|
|
| Ｃｏｐｙｒｉｇｈｔ（ｃ）2005睡眠と免疫力 |