潰瘍

☆睡眠と免疫力☆

(サイトの紹介)

健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識なども紹介しています。

スポンサード  リンク

潰瘍



食道や胃、十二指腸の内壁にできる孔または裂け目のことを潰瘍といいます。原因は明らかではありませんが、ヘリコバクターピロリという細菌が関係しているといわれてます。しつこい空腹感や上腹部が焼けるような感じ、吐き気、膨満感などの症状が空腹時に表われることが多いようです。食べると症状が軽くなりますが、1、2時間後に再発します。
予防や対策としては、煙草、アルコールやカフェインを含む食物・飲料を避けます。症状がひどくなると思われる場合は、脂肪の多い食物や香辛料を避けます。市販の胃酸を中和する制酸剤を服用します。1週間経っても症状が改善しない場合は、医師の診察を受けましょう。


スポンサード  リンク


睡眠と免疫力トップページ

レム睡眠とノンレム睡眠

睡眠と覚醒の体内リズム

人はなぜ眠りが必要か

不眠症の種類と原因

睡眠障害

快眠のために

快眠のための寝室環境と寝具

免疫とは

免疫力を高めて健康生活

免疫力を高める食生活

病気の予防1

病気の予防2

栄養辞典1

栄養辞典2

栄養辞典3

ダイエットの知識

ハーブ・薬草

リンク集


プロフィール





Copyright(c)2005睡眠と免疫力