イチョウ葉エキス |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識なども紹介しています。 スポンサード リンク |
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イチョウ葉エキスイチョウ葉エキスは、ヨーロッパでは血行不良改善の医薬品として知られていますが、日本では一般食品の扱いです。ドイツやフランスでは、痴呆症や脳梗塞、脳卒中などの脳血管障害の治療に用いられています。イチョウ葉には、30種類以上のフラボノイド（植物の色素成分）が含まれます。フラボノイドは、活性酸素を抑制する強い抗酸化作用がありますが、イチョウ葉のフラボノイド効果は他の植物の数倍も強いとされています。血管壁の活性酸素を除去し、毛細血管の血流をよくします。また、イチョウ葉特有の成分ギンコライドは、血栓を作ったり、アレルギーの原因となる血小板活性化因子の働きを阻止します。ビロバライドという有効成分は、大脳皮質にある記憶を司る海馬に存在するシナプス（神経回路）を刺激し、記憶力を高めるといわれます。 スポンサード リンク |
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