イカリソウ |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識、ハーブや薬草などの知識も紹介しています。 スポンサード リンク |
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イカリソウイカリソウ（錨草）は、東北以南の森林に自生するメギ科の多年草です。硬い地下茎をもち多数の根があります。葉は、1回3出、花茎には3小葉の複葉が2枚つきます。花は、赤紫色で4〜5月に開花します。4枚の花弁が錨のような特異な形をしているためこの名がつきました。漢字では、別名三枝九葉草（さんしくようそう）ともいいます。全草は、淫羊霍（いんようかく）という生薬で、精力剤として有名です。乾燥した茎や葉を煎じて、1日3回食間に服用します。乾燥した茎、葉をホワイトリカーに漬けたイカリソウ酒は、低血圧や不眠症に効果があるとされます。 スポンサード リンク |
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