イグサ |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識、ハーブや薬草などの知識も紹介しています。 スポンサード リンク |
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イグサイグサは、日本各地の湿地に自生し、樺太から朝鮮・中国にも分布する多年草です。栽培品種が田に植えられます。茎は、円形状で表面はなめらかで、濃緑色です。葉は、退化して茎を包む鞘となっています。畳表の材料として用いられることでよく知られています。最近では、シックハウスを起こさない素材として、壁紙にも用いられています。秋に地上部を刈り取って、水洗い後、乾燥させたものが生薬の燈心草です。燈心草の名前は、かつて油で明りを採っていたころに、この花茎の髄を燈芯として使ったことに由来します。むくみの時の利尿や小児の夜泣きに効果があるとされます。 スポンサード リンク |
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