片頭痛 |
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（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識なども紹介しています。 スポンサード リンク |
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片頭痛片頭痛は、脳ではなく血管が拡張することで痛みが起こります。思春期に発症することが多く、女性は男性の3〜4倍といわれてます。目の前にチカチカと光が見えたり、星が見えたりするなどの前駆症状がある場合と前駆症状のない場合があります。 予防には、適度に睡眠をとる、食事は3食しっかり摂る（頭痛は空腹時に多い）、赤ワインやチョコレートを避ける、予防薬を服用するなどの方法があります。頻繁に起こったり、痛みが激しい場合は、医師に相談しましょう。 スポンサード リンク |
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