ガマ |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識、ハーブや薬草などの知識も紹介しています。 スポンサード リンク |
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ガマガマは、北海道から九州の浅い湖沼、湿地などの自生する多年草です。根茎が水底の泥の中を横に這い、茎は直立し高さ2ｍほどにもあります。葉は、長さ1〜2ｍ、幅1〜2ｃｍの線形で、6〜8月に茎頂に上部が雄性、下部が雌性である穂状の花序をつけます。雄性の穂から採取した黄色い花粉を日干しにし乾燥させたものを漢方では蒲黄（はおう）といいます。患部に塗布すると、切り傷や軽い火傷に効果があるとされます。煎じたものは、下血、吐血、利尿などの効果があるとされます。古事記の中の「因幡の白うさぎ」で、大国主神に教えられて、傷ついた白うさぎがガマの穂に包まり、傷を癒す話が有名です。 スポンサード リンク |
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