麦粒腫 |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識なども紹介しています。 スポンサード リンク |
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麦粒腫麦粒腫は、ものもらいのことで、まぶたにある皮脂腺に細菌が感染して化膿した状態です。ものもらいの予防は、ビタミンＡを摂取することです。ビタミンＡは、免疫力を高めて感染に対する抵抗力を強めたり、目の粘膜を正常に保つ働きがあります。 ビタミンＡは、うなぎやレバー、鶏肉に多く含まれます。また、カロチンは体内でビタミンＡにかわります。カロチンは、にんじん、小松菜、かぼちゃなどに豊富に含まれます。 スポンサード リンク |
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