アルコール性肝障害

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健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識、ハーブや薬草などの知識も紹介しています。

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アルコール性肝障害



大量のアルコールを長期間飲み続けているうちに、肝臓の機能にさまざまな障害を起こす病気がアルコール性肝炎です。肝臓は、体内で代謝によって発生したアンモニアなどの有害物質や、体外から飲食物とともに摂取された有毒物質に対して解毒作用をもっています。アルコールも体外から入って有害物質として分解処理されます。長時間にわたりアルコールの代謝・分解を強いられると、肝臓の細胞に変化起こり、肝機能が低下します。最初がアルコール性脂肪肝で、悪化すると肝炎、肝硬変へと進行していきます。初期にはほとんど症状がありませんが、食欲不振、吐気、嘔吐、全身倦怠感、腹痛、下痢などの症状がみられるようになり、ひどいときには体重が減ったり、黄疸や発熱が現れることもあります。
改善には、断酒をして食事療法で肝機能を回復されることです。脂肪肝の場合、断酒をし栄養バランスのとれた食生活を続けていれば、肝臓の腫れは3〜4週間ほどで解消されて、元の大きさに戻ります。


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